Tendinite du coude.
Douleur à l'extérieur du coude en serrant ou en vissant ? C'est l'épicondylite (tennis elbow). Causes, symptômes, exercices excentriques et traitements efficaces.
Tennis elbow, golf elbow : deux tendinites du coude très différentes
L'épicondylite latérale — surnommée « tennis elbow » — est la tendinite du coude la plus fréquente : elle touche les tendons des muscles extenseurs du poignet, qui s'insèrent sur l'épicondyle latéral (la bosse osseuse à l'extérieur du coude). La douleur se réveille en serrant la main, en tournant un couvercle ou en soulevant un objet le bras tendu. L'épicondylite médiale (« golf elbow ») est moins fréquente et touche la face interne du coude.
1-3%
de la population adulte touché chaque année, pic entre 40 et 60 ans
3-6mois
délai de guérison avec exercices excentriques et repos relatif
Articles sur le coude.
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