Tendinite du poignet.
Douleur au poignet côté pouce, douleur au clavier ou à la souris ? Tendinite de De Quervain ou syndrome de la souris : causes, test de Finkelstein et traitements.
De Quervain, syndrome de la souris : le mal du travail sur écran
La tendinite du poignet regroupe principalement deux pathologies liées aux gestes répétitifs. La tendinite de De Quervain touche les tendons du pouce (long abducteur et court extenseur) et provoque une douleur vive à la base du pouce, souvent déclenchée en tenant un téléphone ou en faisant une prise en pince. Le syndrome de la souris est une tendinite des tendons extenseurs du poignet causée par les mouvements répétitifs de la souris d'ordinateur. Ces deux pathologies ont explosé depuis 2010 avec la généralisation des écrans.
3×
plus fréquente chez les femmes que chez les hommes (De Quervain)
4-6sem
délai de guérison avec atelle de repos et rééducation
Articles sur le poignet.
4 articles publiés, mis à jour régulièrement.
Tendinite du poignet : combien de temps pour guérir vraiment ?
Quelques semaines ou plusieurs mois ? La durée de guérison d'une tendinite du poignet dépend de facteurs précis. Voici ce que dit vraiment la médecine.
PoignetTendinite du poignet chez les jeunes mamans : comprendre et soulager
Porter bébé, allaiter, changer les couches… Ces gestes répétés déclenchent souvent une tendinite du poignet. On vous explique pourquoi et comment y remédier.
PoignetSyndrome de la souris : 5 réflexes pour protéger vos poignets au bureau
Douleurs au poignet après une journée devant l'ordinateur ? Le syndrome de la souris touche des millions de salariés. Découvrez les gestes simples et l'équipement adapté pour prévenir cette tendinite.
PoignetTendinite de De Quervain : quand les écrans attaquent le pouce
Douleur vive à la base du pouce, surtout en tapant sur smartphone ? La tendinite de De Quervain touche de plus en plus d'utilisateurs d'écrans. Comprendre les mécanismes et les solutions.